Блог Марины Фадеевой

"Благодарность — прекраснейший цветок, расцветающий в душе" Генри Уорд Бичер Согласно исследованиям в области позитивной психологии, благодарность может повысить уровень счастья, снизить депрессию, сделать вас более стойкими, увеличить энергию, улучшить сон, продлить жизнь и повысить самооценку. По сути, благодарность перепрограммирует наш мозг, заполняя его дофамином и серотонином, это вызывает ощущения счастья. Исследования показывают, что при ежедневной практике благодарности, ваш мозг переучивается, и будет обращать внимание больше на положительные моменты в жизни, чем на отрицательные. Будет замечать незначительные хорошие вещи, и ценить маленькие радости, как большие. Сила благодарности Общество приучило нас всегда хотеть большего. Когда мы получаем то, к чему стремились,...

26.05.2022

Различия Между Вашим Сознанием И Подсознанием

Знаете ли вы о различиях между вашим сознанием и подсознанием? В этой статье рассматриваются теории сознательного и подсознательного. В ней также рассматриваются другие вариации, включая предсознательный и бессознательный разум. Сознание и подсознание. Узнайте, за что отвечают эти части разума, изучив теории Зигмунда Фрейда, и других. В этой статье вы узнаете: Теория разума Зигмунда Фрейда. Разница между сознанием и подсознанием. Сила подсознания. Правила разума. и "Гипноз и подсознание". Давайте начнем с теории разума Зигмунда Фрейда. Теория разума Зигмунда Фрейда Зигмунд Фрейд проводил аналогию с айсбергом в море. Цитата: "Разум подобен айсбергу; он плавает над водой на одну седьмую своей массы". Согласно...

24.05.2022

Как Полюбить Себя: 5 Шагов К Безусловной Любви И Принятию Себя

Вам не хватает любви к себе? Если да, то это может влиять на многие аспекты вашей жизни, о которых вы, возможно и не подозреваете. Возможно, вы пытаетесь найти любовь, но чувствуете, что другие люди не видят вашу ценность, или вообще не воспринимаете вас, как значимого человека. Недостаток любви к себе играет огромную роль во всех этих сценариях. Знайте, что вы значимы и достойны любви, уважения и заботы. И помните, что люди могут любить вас лишь настолько, насколько вы сами себя любите. Как только вы полюбите себя, эти вещи станут понятны и вам, и окружающим. В этой статье вы узнаете: Что...

11.05.2022

Вдохновляющие цитаты - позитивные мотивационные цитаты и мысли для жизненного успеха

Вдохновляющие и мотивирующие цитаты могут помочь нам создать позитивный взгляд на жизнь и работу, когда мы больше всего в этом нуждаемся. Они делают это, используя силу позитивного мышления. Перестройка нашего мозга на позитивное мышление — это ключевой шаг к счастливой и успешной жизни. Вы делаете выбор, когда решаете, как вы будете реагировать на ту или иную ситуацию. Если вы выбираете (иногда подсознательно) жаловаться и думать негативно, вашей естественной реакцией будет зацикливание на отрицательных сторонах любой ситуации. Однако, когда вы активно выбираете позитивное мышление, вы превращаете ситуацию в план развития для роста, помогая вам лучше решать проблемы и быть лидером. Со...

05.05.2022

Как управлять своими мыслями. Правила разума.

Хотите узнать, как управлять своими мыслями? Изучите правила вашего разума Прочитав правила вашего разума, вы увидите, как работает ваш разум и как контролировать свои мысли и заставить разум работать на вас, а не против вас. Каждая ваша мысль и слово формируют план, по которому ваш разум и тело работают, чтобы сделать вашу реальность. Самая сильная сила в человеке заключается в том, что мы должны действовать так, чтобы наши действия соответствовали нашим мыслям. Каждая ваша мысль вызывает в вас физическую реакцию и эмоциональный отклик. Воображение сильнее знаний, когда вы имеете дело с собственным разумом или разумом других людей. В битве между...

29.04.2022

Определение жизненного сценария

Эрик Берн пришёл к выводу, что судьба любого человека программируется в дошкольном возрасте. Это хорошо знали священники и учителя средневековья, говорившие: "Оставьте мне дитя до шести лет, а потом берите обратно". Сценарий — это подсознательный жизненный план, который формируется в раннем детстве под влиянием близкого окружения (родители, няни, бабушки и дедушки и т.п.). Этот план и формирует первоначальный каркас, который Эрик Берн называет жизненной позицией человека. Установки и роли в жизни Родители посылают ребёнку - открыто или завуалировано, словами или действиями - определённые сообщения, которые программируют его поведение на годы вперёд. Например: "Прекрати! У тебя всё равно не получится!" -...

21.04.2022

Кто такой гипнотерапевт?

Термин "гипнотерапевт" для некоторых людей может звучать довольно необычно. Не многие знакомы с тем, чем именно занимается гипнотерапевт. Гипнотерапевт - это человек, заслуживающий доверия, знающий и обученный практике гипнотерапии. Чтобы узнать об этом больше, в данной статье приводится краткий обзор определения и роли гипнотерапевта. Что такое гипнотерапия? Гипнотерапия - это вид терапии, в которой используется гипноз для создания состояния сосредоточенного внимания и повышенной внушаемости. Во время каждого сеанса гипнотерапии используются позитивные внушения и управляемые образы, чтобы помочь пациентам справиться с различными проблемами и вопросами. Гипнотерапия, по сути, представляет собой управляемый гипноз, проводимый с помощью гипнотерапевта. Как форма психотерапии, гипнотерапия использует...

18.04.2022

Рекомендации клиентам гипнотерапии

На востоке существует 7 правил чистоты: 1. «Чистота рук» Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается. 2. «Чистота ушей» Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров. 3. «Чистота глаз» Это означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений. 4. «Чистота рта» Это означает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия. «Молчание – золото». 5. «Чистота тела и одежды» Это означает держать тело и одежду в чистоте. 6....

14.04.2022