Все публикации

Как управлять своими мыслями. Правила разума.

Хотите узнать, как управлять своими мыслями? Изучите правила вашего разума Прочитав правила вашего разума, вы увидите, как работает ваш разум и как контролировать свои мысли и заставить разум работать на вас, а не против вас. Каждая ваша мысль и слово формируют план, по которому ваш разум и тело работают, чтобы сделать вашу реальность. Самая сильная сила в человеке заключается в том, что мы должны действовать так, чтобы наши действия соответствовали нашим мыслям. Каждая ваша мысль вызывает в вас физическую реакцию и эмоциональный отклик. Воображение сильнее знаний, когда вы имеете дело с собственным разумом или разумом других людей. В битве между...

29.04.2022

Определение жизненного сценария

Эрик Берн пришёл к выводу, что судьба любого человека программируется в дошкольном возрасте. Это хорошо знали священники и учителя средневековья, говорившие: "Оставьте мне дитя до шести лет, а потом берите обратно". Сценарий — это подсознательный жизненный план, который формируется в раннем детстве под влиянием близкого окружения (родители, няни, бабушки и дедушки и т.п.). Этот план и формирует первоначальный каркас, который Эрик Берн называет жизненной позицией человека. Установки и роли в жизни Родители посылают ребёнку - открыто или завуалировано, словами или действиями - определённые сообщения, которые программируют его поведение на годы вперёд. Например: "Прекрати! У тебя всё равно не получится!" -...

21.04.2022

Кто такой гипнотерапевт?

Термин "гипнотерапевт" для некоторых людей может звучать довольно необычно. Не многие знакомы с тем, чем именно занимается гипнотерапевт. Гипнотерапевт - это человек, заслуживающий доверия, знающий и обученный практике гипнотерапии. Чтобы узнать об этом больше, в данной статье приводится краткий обзор определения и роли гипнотерапевта. Что такое гипнотерапия? Гипнотерапия - это вид терапии, в которой используется гипноз для создания состояния сосредоточенного внимания и повышенной внушаемости. Во время каждого сеанса гипнотерапии используются позитивные внушения и управляемые образы, чтобы помочь пациентам справиться с различными проблемами и вопросами. Гипнотерапия, по сути, представляет собой управляемый гипноз, проводимый с помощью гипнотерапевта. Как форма психотерапии, гипнотерапия использует...

18.04.2022

Рекомендации клиентам гипнотерапии

На востоке существует 7 правил чистоты: 1. «Чистота рук» Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается. 2. «Чистота ушей» Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров. 3. «Чистота глаз» Это означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений. 4. «Чистота рта» Это означает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия. «Молчание – золото». 5. «Чистота тела и одежды» Это означает держать тело и одежду в чистоте. 6....

14.04.2022

8 эффективных способов расслабиться по-настоящему!

Я считаю, что каждому следует выделить немного времени в день, чтобы расслабиться очень успокаивающим и позитивным образом. Я рекомендую своим клиентам выработать привычку делать дыхательные упражнения или медитировать каждый день. Глубокое дыхание и медитация расслабляет тело, разум и душу. И вот мои 8 способов расслабиться по-настоящему: 1. Рисование Уметь рисовать не обязательно! Рисование абстракций - практика, которая помогает отключиться от не нужных, навязчивых мыслей и проблем, рисование так же хорошо развивает оба полушария мозга и тренирует фокусироваться на деталях. Рисуя абстракции, вы удивитесь, как быстро войдете в трансовое состояние и получите массу удовольствия! 2. Музыка Музыка, которая позволит вам расслабить...

11.04.2022

5 быстрых и простых механизмов преодоления панических атак

Во-первых, нам нужно понять, почему мы можем страдать от периодов крайней паники, чтобы знать, как получить контроль над ними. Во-вторых, мы можем посмотреть, как гипнотерапия может устранить основные причины появления панических атак. Панические атаки - что это такое? Панические атак - это преувеличенная версия естественной реакции организма на опасность. Часто характеризующиеся сильным чувством страха, стресса или паники, они могут появляться из ниоткуда и длиться от нескольких секунд до нескольких часов, чаще это около 10 минут. Признаки панической атаки Хотя каждый из нас будет переживать приступ по-разному, мозг, заполняющий организм стрессовыми химическими веществами - адреналином, кортизолом и норадреналином, вызовет некоторые общие...

01.04.2022

Мифы и реальность о гипнозе

5 ошибочных суждений, которые мешают вам использовать гипноз, чтобы улучшить собственную жизнь Наверняка вы слышали о гипнозе, интересовались практиками, позволяющими наладить связь со своим бессознательным, идентифицировать и снять блоки, заново открывать свои ресурсы, усиливать или повторно активировать их. Возможно, вы даже чувствовали, что пришло время пойти по другому пути, вновь найти себя. А некоторые, решившись попробовать, даже покупали mp3 с записью сеансов и пытались начать. Но сделав шаг-два, теряли решительность. Если это происходило из-за услышанных ранее глупейших баек о таком виде лечения, я развею эти мифы. Кроме того, эта профессиональная информация будет интересна и тем, кто осознаёт, что жизнь или...

01.04.2021