Рекомендации клиентам гипнотерапии

На востоке существует 7 правил чистоты

 

1. «Чистота рук»

Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.

2. «Чистота ушей»

Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.

3. «Чистота глаз»

Это означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений.

4. «Чистота рта»

Это означает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия. «Молчание – золото».

5. «Чистота тела и одежды»

Это означает держать тело и одежду в чистоте.

6. «Чистота мыслей»

Это означает убрать из головы негативные мысли и злые помыслы. Также это значит не проявлять к себе жалости. Зачем жалеть себя? Не лучше ли подбодрить себя за светлые начинания?

7. «Чистота души и сердца»

Это означает беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Любите и не требуйте ничего взамен. Любовь уже сама по себе счастье.

экология мышления

В гипнотерапии тоже есть свои правила.

Вот 5 рекомендаций, которые я даю каждому клиенту в качестве домашнего задания:

1. Ментальная экология. Экология мышления

В свободное от работы время фокусироваться на положительных сюжетах. Приятные фантазии, приятные воспоминания (путешествия, релакс, победы из жизни, эротические фантазии и т.д.). Это позитивные, радостные события, от которых вы испытываете наслаждение, кайф, блаженство.

- Сформировать личность – «это нравится / это не нравится»

- Какое у вас мировоззрение? Что вы хотите? 

Если вы не можете удерживать концентрацию внимания на позитиве, тогда вот такое упражнение, которое называется "Пошаговый позитив":

- Что вам нравится делать утром? Начать день с того, что нравится, и идти далее от одной приятности к другой.

мышление, позитивное мышление, чистое сознание

2. Вербальная экология

"Как скажешь, так и будет!"

"Говорите хорошее, а не плохое"

Оградить себя от токсичных людей. 

Фильтровать внешние источники информации (новости, тв, соц.сети, общение вживую и т.д.).

вербальная экология

3. Экология дыхания

Больше времени проводить на природе. Ежедневные прогулки в парке.

 

4. Экология питания

Знать свою меру в еде (не голодать, не переедать).

Экологически чистая еда и вода.

 

5. Экология физкультуры

Ежедневная зарядка. Спорт - танцы и др.

 

Ваша, 

Марина Фадеева

Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Перейти в корзину
Заказ в один клик

Я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.