Возможно, вы читаете эту статью потому, что в вашей жизни постоянно происходит одно и то же: вы садитесь на диету, но не находите в себе сил придерживаться такого режима питания и сдаётесь. Может быть, вы обнаружили, что у вас не хватает терпения — настолько медленный прогресс вас раздражает. Или вам просто надоело следить за каждым кусочком, который вы отправляете в рот.
Одна из главных причин того, что процесс похудения часто превращается в борьбу с самим собой, заключается в том, что от еды мы получаем удовольствие немедленно. В то же время удовольствие от стройного тела мы сможем получить в будущем — лишь по истечении долгих месяцев.
Если вы предложите человеку, стремящемуся похудеть, выбор между куском наивкуснейшего торта и возможностью немедленно похудеть, привести себя в тонус и обрести здоровье — со стопроцентной гарантией можно говорить о том, что такой человек выберет возможность похудеть. Но проблема в том, что похудение занимает определённое время, а съеденное пирожное или шоколадка дают немедленный эффект.
Мы, люди, ни в коем случае не являемся на сто процентов рациональными существами, как бы нам ни хотелось так думать. Наши эмоции и самочувствие оказывают непосредственное и очень сильное влияние на все решения, которые мы принимаем, и на выбор, который мы делаем.
Наверняка вам знакомо это ощущение: вы говорите себе: «Чёрт возьми, я съем всего один кусочек!» Или чувствуя себя совершенно расстроенным или страдая от стресса, вы пытаетесь «заесть» неприятные эмоции, таким образом избавившись от них.
Важно понимать, что гипноз не имеет ничего общего с рекламой быстродействующих диет. Такие диеты заставляют человека морить себя голодом и придерживаться жёстких ограничений до тех пор, пока он не достигнет желаемого веса — а затем вновь набирает потерянные килограммы.
Сеанс гипноза в аудиозаписи "Моё Стройное Тело" направлен на формирование долговременного чёткого представления о собственном будущем. В этом будущем вы будете заботиться о своём здоровье, поддерживать мышцы в тонусе, блюсти фигуру и обеспечивать организм необходимой энергией до конца своей жизни.
Наряду с необходимостью поддержания здорового и сбалансированного режима питания и регулярного выполнения физических упражнений, план сохранения здоровья должен отличаться гибкостью. Другими словами, лучше выполнять все эти требования примерно на восемьдесят процентов времени, иногда позволяя себе расслабиться и полакомиться чем-то вкусным, нежели постоянно во всём себя ограничивать.
Гипнотическая часть сеанса «Моё стройное тело» поможет вам создать живое и красочное представление о подобном будущем. Это поможет вам действительно получать удовольствие от жизни и обрести внутреннюю решимость ежедневно делать выбор, полезный для вашего здоровья. Чем чаще вы будете расслабляться при прослушивании данного сеанса, тем лучше закрепится в вашем подсознании новое представление о вашем здоровом будущем и стройном теле. Оно станет внутренним шаблоном, определяющим развитие событий на предстоящие месяцы и годы.
Аудио гипноз «Моё Стройное Тело» здесь
Telegram канал Марины Фадеевой здесь
