Все публикации

Почему вам нужна вера в себя Вера в себя жизненно необходима. Сколько вещей вы не сделали или не попробовали, потому что вам не хватало веры в себя? Многие не верят в себя, потому что другие не верили (возьмите героя Дамбо). Но, как метко выразилась Элеонора Рузвельт: "Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия". И все же сомнения в себе закрадываются, не так ли? Как непрошеные гости, которые продолжают приходить в дом только потому, что вы уже принимали их у себя. Сомнения, такие как: Смогу ли я это сделать? Другие люди лучше, умнее, достойнее меня. Что подумают...

08.03.2023

Почему гипноз позволяет понять истинную суть уверенности в себе

Использование гипноза для повышения уверенности в себе учит вас использовать свое воображение, чтобы создавать себя, а не разрушать. «Наши сомнения — это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы возможно могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать.» - Уильям Шекспир. "Я просто чувствую себя ущербной по сравнению со всеми! Как будто все, что бы я ни делала, обязательно провалится!" Я слышала эти слова или их вариации сотни раз. Подобные чувства выражают чувство низкой самооценки, которая на самом деле является низкой уверенностью в своем полном " Я ", в том, кто вы есть как личность. У других людей,...

01.03.2023

17 полезных и практичных способов избавиться от лени!

Нужно ли вам лениться? Это случается с каждым из нас. В наше напряженное время иногда лениться не просто можно, но и нужно. Но если вы обнаружили, что ленитесь чаще, чем обычно, и у вас возникают проблемы с выполнением дел, это может быть признаком того, что что-то происходит не так. Отсутствие страсти к работе, непомерно большой список дел и даже скрытое медицинское заболевание - вот лишь некоторые из причин, которые могут помешать вашему желанию довести дело до конца. Я расскажу вам о том, как побороть лень и стать более продуктивным. Как побороть лень "Как я могу побороть лень?". Ответ может оказаться...

19.12.2022

11 мотивационных и вдохновляющих коротких историй

Всем иногда бывает немного грустно. Вместо того чтобы искать в интернете картинки с кошками или топить свои печали в мусоре вчерашнего дня, ознакомьтесь с этими мотивирующими короткими историями. Я собрала лучшие вдохновляющие короткие истории, как реальные, так и вымышленные, чтобы вытащить вас из депрессии, заставить улыбнуться и вдохновить. Когда жизнь заставила вас погрузиться в депрессию, обратитесь к этим вдохновляющим коротким историям. Их чтение не только похоже на душевные объятия через интернет, но и может зажечь в вас идею или изменить жизнь к лучшему. Читайте дальше и приготовьтесь улыбаться. 1. У каждого есть история в жизни 24-летний парень, выглядывая из окна...

14.12.2022

Отличия классического и эриксоновского гипноза? Как слушать гипноз?

На моем сайте вы можете скачать профессиональные сеансы гипнотерапии, в которых я использую 2 подхода (они так же являются основными в гипнотерапии): классический и эриксонианский, или эриксоновский.

24.10.2022

Загипнотизировать можно всех!

Самого лёгкого состояния гипноза, которое называется «альфа», можно достичь очень просто. Каждый из нас входит в него ежедневно, по нескольку раз. Примеры? Пожалуйста. Это происходит, когда вы смотрите ТВ, читаете интересную книгу, ведёте автомобиль, играете в компьютерные и другие игры. В том же состоянии «альфа» мы просыпаемся и засыпаем. То есть это все моменты, когда мы не полностью сознательны или бессознательны. Находясь в таком состоянии, мы внушаемы в 200 раз сильнее, чем в другом состоянии, которое называется «бета». Многие, слыша о гипнотическом воздействии, думают: «Меня-то уж точно невозможно загипнотизировать». Такие субъекты просто-напросто дезинформированы о том, что представляет собой гипноз....

24.10.2022

101 лучшая позитивная аффирмация Луизы Хей

Основательница Hay House Луиза Хей мирно ушла из жизни 30 августа 2017 года в возрасте 90 лет. Каждый, кому посчастливилось встретиться с ней лично или через ее слова, чувствовал ее страсть к служению другим. "Я пришла на эту планету, чтобы научиться больше любить себя и делиться этой любовью со всеми, кто меня окружает", - писала Луиза. Луиза Хей посвятила свою жизнь обучению людей тому, как жить позитивной и полной сил жизнью, часто с помощью позитивных утверждений и убеждений, которые она называла аффирмациями. Луиза учила, что ваша сила всегда находится в настоящем моменте, где вы закладываете ментальные (мысленные) семена для создания...

20.10.2022

Что находится в аудиозаписях гипноза и медитаций

В этом посте я хочу приоткрыть завесу того, что же находиться внутри моих сеансов гипноза и медитаций, для того чтобы вы могли быть уверены в качестве аудозаписей, которые вы собираетесь скачать, чтобы спокойно слушать и наслаждаться глубочайшим чувством расслабления ума и тела, чтобы достичь своих целей и достичь невероятных высот! Часовые сеансы гипноза в аудиозаписи Мои часовые сеансы гипноза в mp3 состоят из нескольких частей: первая часть — это релаксация, здесь я просто расслабляю вас, я прошу вас представить себя на пляже или в поле, только я говорю именно о расслабляющем сценарии, который предназначен для вашего расслабления. Вторая часть —...

19.10.2022