Гипноз так же древен, как и цивилизация. В ранних культурах гипноз использовался в религиозных и лечебных целях. Способность к гипнозу считалась сверхъестественной. Только в 18 веке были предприняты попытки превратить гипноз в науку. Серьезный медицинский интерес к гипнозу возник во время Первой и Второй мировых войн для лечения солдат, пораженных снарядами. В 1955 году Британская медицинская ассоциация одобрила гипноз для лечения психоневроза и облегчения боли при родах и операциях.
Существует связь между интеллектом и способностью поддаваться гипнозу; любой человек со средним или выше среднего интеллектом может быть загипнотизирован. Вас нельзя загипнотизировать против вашей воли. Если вы будете сопротивляться, ничего не получится: гипноз требует вашего согласия. Вы все помните и не раскроете интимные секреты под гипнозом. Вы не можете "застрять" в гипнозе, поскольку сохраняете контроль над ситуацией. Если вы когда-нибудь ехали по шоссе и начали мечтать и проехали мимо своего поворта, вы испытали гипноз. Мы входим и выходим из гипноза много раз в день.
Что из себя представляет гипноз
Гипноз - это приятное состояние сознания, похожее на дневной сон, в котором вы становитесь очень восприимчивым к соответствующим внушениям.
Эффект: прекрасные ощущения спокойствия, умиротворения и глубокого расслабления.
На самом деле вы не спите и не теряете сознание. Поэтому вы всегда будете осознавать окружающую обстановку, звуки и т.д., но не будете отвлекаться.
Вы всегда будете контролировать ситуацию и сможете пробудиться в любой момент. Вы также сохраняете право отказаться от любых неподходящих предложений (внушений).
Вы не можете «застрять» в гипнозе. Если вы останетесь в одиночестве, вы выйдете из него самостоятельно всего через несколько минут.
Клиенты испытывают гипноз на разных уровнях - легком, среднем или глубоком. Любой уровень достаточен для того, чтобы избавиться от большинства привычек. Самым важным фактором является ваша способность принимать предложения гипнотерапевта и следовать им.
Любой человек со средним уровнем интеллекта может достичь гипноза в той или иной степени. Если вы можете сосредоточиться и использовать свое воображение, гипноз, скорее всего, наступит сразу. Однако некоторым людям требуется дополнительное время и практика.
Вас нельзя загипнотизировать против вашей воли. Если вы не хотите испытать гипноз... вы не испытаете.
Многие люди, которые испытывают гипноз, не чувствуют, что их загипнотизировали... это обычное ощущение. Не беспокойтесь об этом. Просто следуйте за голосом гипнотерапевта и наблюдайте за положительными результатами.
Ваше отношение к достижению цели с помощью гипноза очень важно. Обычно хорошее отношение приводит к хорошим результатам. Ожидайте успеха.
Гипноз - это очень приятный опыт. Сядьте поудобнее, расслабьтесь и наслаждайтесь им.
ИЗВЕСТНЫЕ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ ИСПОЛЬЗОВАЛИ ГИПНОЗ
Актриса Ева Мендес (Eva Mendes) посещала гипнотерапию, чтобы преодолеть свою арахнофобию и победить боязнь пауков.
Риз Уизерспун (Laura Jeanne Reese Witherspoon) использовала гипноз, чтобы преодолеть свою неуверенность после того, как поняла, что Голливуд оказывает влияние на ее самооценку.
Альберт Эйнштейн (Albert Einstein) (1879-1955) физик, как известно, каждый день проводил сеансы самогипноза. Его теория относительности пришла к нему на одной из этих сессий. Он также использовал трансовые состояния для разработки большинства своих идей.
Тайгер Вудс (Tiger Woods), один из величайших профессиональных игроков в гольф всех времен, регулярно использует гипноз. Он не только использует его для улучшения своей игры, но он помогает ему сосредоточиться и направить свои усилия на поле для гольфа и за его пределами. Тайгер очень духовен и искренне верит в силу гипноза. Понаблюдайте за Тайгером Вудсом в следующий раз, когда он будет играть в гольф по телевизору. Обратите пристальное внимание на то, что он делает непосредственно перед тем, как сделать свой ход. Он дважды моргает глазами. Это техника, которой он научился в гипнозе, и это его способ поставить себя туда, где он должен быть, чтобы преуспеть в своей игре. Он помещает себя в другое место, где нет ничего, кроме позитивного сосредоточения на поставленной задаче.
Моцарт (Mozart) (1756-1791), по-видимому, написал знаменитую оперу "Cosi fan tutte" под гипнозом.
Брюс Уиллис (Bruce Willis) занимался с гипнотерапевтом, чтобы избавиться от заикания и улучшить навыки публичного выступления.
Шопен (Chopin) посещал занятия по гипнозу в Страсбургском университете.
Томас Эдисон (Thomas Edison), изобретатель, и Генри Форд (Henry Ford), производитель автомобилей и миллиардер, часто использовали гипноз.
Мелани Бентон (Melanie Janine Brown Benton) – британская певица, автор песен, актриса и телеведущая, наиболее известная как Мел Бииз группы Spice Girls – посещала гипнотерапевта из-за страха сцены.
Джессика Альба (Jessica Marie Alba) также использовала гипнотические техники, чтобы победить стресс и беспокойство во время беременности.
Дэвид Бекхэм (David Beckham) – английский футболист, полузащитник – работал с гипнотерапевтом, чтобы улучшить свой профессиональный рост.
Джеки Кеннеди-Онассис (Jackie Kennedy-Onassis) использовала гипнотерапию, чтобы помочь себе преодолеть трагедию, которую она пережила во время убийства ее покойного мужа Джона во время его президентства в США.
По вопросам развития карьеры Сильвестр Сталлоне (Sylvester Stallone), снимаясь в Рокки в 1975 г., работал с известным гипнотерапевтом Джилом Бойном.
Тренер Фил Джексон (Phil Jackson) из "Лос-Анджелес Лейкерс" использовал гипноз на своей баскетбольной команде, включая Коби Брайанта (Kobe Bryant) и Шакила О'Нила (Shaquil O’Neal). Интересно, что команда выиграла три чемпионата НБА подряд.
Кевин Костнер (Kevin Costner) был на Гавайях, снимался в фильме «Водный мир», и из-за всех сцен с водой у него началась морская болезнь. У него есть свой гипнотерапевт, с которым он обычно работает, и он прилетел на самолете, чтобы ввести его в гипноз, который вылечил его от морской болезни.
Зигмунд Фрейд (Sigmund Freud) изучал гипноз, когда он открыл теорию современной психиатрии.
Орландо Блум (Orlando Bloom) в детстве был настолько зависим от шоколада, что его мать вызвала гипнотерапевта, чтобы тот помог ему преодолеть эту привычку и прийти в форму.
Марк Нопфлер, Мэтт Дэймон, Дрю Бэрримор, Эллен ДеДженерес, Эштон Катчер и Шарлиз Терон (Mark Knopfler, Matt Damon, Drew Barrymore, Ellen DeGeneres, Ashton Kutcher and Charlize Theron) победили свою привычку курить с помощью гипноза.
Говорят, что Джимми Коннорс (Jimmy Connors) использовал гипноз для отработки своих победных ударов перед Открытым чемпионатом США.
Кевин Макбрайд (Kevin McBride), знаменитый ирландский чемпион по боксу в тяжелом весе, перед каждой игрой вызывает своего гипнотерапевта, чтобы настроиться на нужный лад.
Джек Никлаус (Jack Nicklaus), чемпион по гольфу, назвал гипнотерапию и технику визуализации единственной причиной улучшения концентрации внимания.
Сэр Уинстон Черчилль (Sir Winston Churchill) (1874-1965), политик, использовал постгипнотические внушения, чтобы не спать всю ночь и избежать усталости во время Второй мировой войны.
Аарон Экхарт (Aaron Eckhart), голливудский актер, считает, что гипноз навсегда изменил его жизнь после того, как он использовал эту практику для отказа от курения и алкоголя.
Бен Аффлек (Ben Affleck) использовал гипноз, чтобы преодолеть 20-летнюю привычку курить.
Мэтт Дэймон (Matt Damon) бросил курить с помощью гипноза и посоветовал гипнотерапевта своему другу Бену Аффлеку.
Эштон Кутчер (Christopher Ashton Kutcher) большой поклонник гипноза, применяет его для решения различных задач. Во-первых, он использовал его, когда впервые начал сниматься, чтобы это помогло ему сосредоточиться, и визуализировать его собственный успех и славу. Похоже, это сработало! Совсем недавно он использовал гипноз против курения, чтобы успешно бросить курить.
