Талассофобия — страх перед большими открытыми водными пространствами — знакома многим людям. На самом деле, испытывать разумную осторожность рядом с океаном, озёрами или каналами — это совершенно здорово и нормально. Всякий раз, когда в жизни присутствует элемент неопределённости или риска, инстинкт самосохранения естественным образом активируется, чтобы обеспечить вашу безопасность. Проблема любой фобии в том, что эта уместная осторожность становится чрезмерной, выходит за пределы всякой соразмерности и попросту перестаёт быть полезной реакцией.
Возможно, вы замечали, что иногда вам становится не по себе даже при взгляде на фотографии с открытой водой, или вы включали документальный фильм о природе, где фигурировал океан, и вам приходилось отводить взгляд или переключать канал. А фобическая реакция, которую вы переживаете, возможно, лишала вас удовольствия от определённых ситуаций — отпуска, путешествий или посещения мест вблизи больших водоёмов.
Может быть, в прошлом произошёл конкретный случай, когда вы оказались в опасной ситуации на воде, и именно он запустил фобию. А может быть, страх развивался постепенно. Так или иначе, талассофобия — это не то, с чем рождаются. Фобии представляют собой усвоенную реакцию, независимо от того, сформировалась ли она в раннем детстве или уже во взрослом возрасте. А раз мозг научился делать это, значит, он способен научиться новой реакции — более спокойной и соразмерной.
Поэтому глубоко расслабляющая, гипнотическая часть сеанса гипноза "Преодолеть страх глубокой воды" поможет вам натренировать мозг на то, чтобы воспринимать открытые водоёмы как обычную часть жизни. Многие из ваших предков, включая людей из вашего собственного рода, имели богатый опыт освоения морских просторов. Это часть того, как человечество выживало и как исследовало планету, на которой мы живём. Умение свободно плавать, ходить под парусом, чувствовать себя уверенно на воде — всё это заложено в природе нашего вида.
И каждый из нас способен этому научиться. Возможно, у вас нет конкретных планов стать моряком или ныряльщиком, однако научиться спокойно и уверенно чувствовать себя рядом с открытой водой — это то, чего любой из нас может достичь, немного поработав над собой. Для этого нужны лишь настойчивость и практика. Регулярно погружаясь в этот сеанс, вы обнаружите, что довольно скоро начнёте относиться к воде значительно спокойнее и объективнее, и это, в свою очередь, откроет вам возможность расслабляться и получать удовольствие от вещей, которые прежде казались вам недоступными.
📍 Решение проблемы на уровне подсознания: Слушать профессиональный аудиосеанс по теме этой статьи — Перейти к сеансу гипноза →
📢 Присоединиться к Telegram-каналу Марины Фадеевой →
📺 Смотреть и слушать аудиосеансы и подкасты на YouTube-канале →
