Эта успокаивающая и расслабляющая сказка перед сном придаст ребёнку уверенности, и он начнёт испытывать больше воодушевления при столкновении с возможностью получить новый опыт!
Многие дети проявляют сопротивление и неохотно пробуют что-то новое. Все мы нуждаемся в ощущении безопасности и надёжности, но маленького ребёнка может приводить в ужас одна мысль о выходе за рамки привычной рутины – такая перспектива может стать для него настоящим вызовом и испытанием, потому что она может породить ощущение неуверенности, неопределённости и собственной уязвимости. Если мы хотим открыть перед своими детьми все возможности, существующие в этой жизни, мы должны помочь им преодолеть этот страх – так, чтобы они могли проявить себя наилучшим образом в процессе обучения и социализации.
Сеанс гипноза "Осмелься попробовать новое! Для детей" был создан специально для того, чтобы помочь ребёнку почувствовать себя комфортнее при столкновении с возможностью попробовать что-то новое и получить новый опыт – и он даже может испытать искреннюю радость и воодушевление, когда ему выпадает такой шанс!
В этом сеансе нет традиционной вводной части – он начинается с быстрого погружения, которое информирует ребёнка о том, что сейчас он услышит "волшебную сказку" и попадёт в грёзы, похожие на сновидения. И он сможет открыть "особенные секреты" этих грёз, которые помогут ему множеством самых разных способов.
На первых этапах погружения Марина просит ребёнка устроиться поудобнее и просто закрыть глаза, а потом предлагает ему вспомнить, что именно чувствует его тело, когда он засыпает в своей постели. Затем ребёнку предлагают представить себе, что он уже уснул. Объяснение принципов работы его сознания во сне прокладывает путь для подсознательного изменения – ребёнок узнает о том, что именно во сне новые знания закрепляются в его сознании, и по ночам мозг совершенствует те навыки и умения, которые ребёнок осваивал в течение дня.
Скрытые внушения вводятся в повествование постепенно, помогая ребёнку пережить и прочувствовать ощущение приятной тяжести, которое наполняет его тело и все больше усиливается, пока он все глубже и глубже проваливается в это состояние, похожее на сновидение. Гипнотерапевт Марина Фадеева предлагает ему отправиться в расслабляющее и в то же время увлекательное путешествие, в котором он может парить как птица, пролетая над землёй и над океаном и впитывая все эти виды, звуки и запахи.
Трансовая работа начинается, когда ребёнок представляет себе, как он спускается в маленький домик в вершине дерева, и там он находит девочку по имени Аня, которой "нравилось всегда делать одни и те же вещи". Маленький клиент сразу же может провести параллель между собой и Аней и почувствовать сродство с ней. Аня отзеркаливает текущие переживания ребёнка, но в своих снах она становится более смелой и отважной – она превращается в любопытную версию самой себя, которая переживает разнообразные приключения и действительно наслаждается ими.
Описание чувств и переживаний Ани по утрам после таких снов пронизано скрытыми внушениями, которые формируют в душе ребёнка приятное предвкушение и желание получить новый опыт. Яркая аналогия, в которой он как будто держит в руках особенный подарок, и ему не терпится распаковать его, пробуждает это предвкушение, усиливает воодушевление и приятное волнение и настраивает его на позитивные ожидания касательно нового опыта.
Далее в этой истории в домик Ани приезжает её бабушка, и девочка узнает о том, что она происходит из семьи прирождённых искателей приключений, и даже её любимый игрушечный моряк Капитан Джек, передаваемый из поколения в поколение, успел объехать весь мир. Её бабушка рассказывает ей, что в детстве она тоже колебалась и не решалась пробовать новое, но ей удалось открыть внутри себя свою "внутреннюю искательницу приключений" - и Аня может сделать то же самое. Ребёнок идентифицирует себя с этой историей и одновременно осознает, что его колебания имеют право на существование, их понимают и оценивают по достоинству. И осознание того, что он может их преодолеть, повышает уровень его уверенности.
Конечно же, Аня в итоге понимает, что та, другая часть её личности, склонная к поиску приключений, на самом деле и является её истинной сущностью, и это часть повествования тоже пронизана множеством скрытых внушений, помогающих ребёнку впитать и усвоить такое же осознание касательно самого себя. Однако здесь также подчёркивается то, что это изменение не должно быть быстрым и одномоментным, потому что "вполне нормально быть начинающим, вполне нормально быть новичком". Яркие и живые описания весёлых и беззаботных занятий помогают усилить ощущение комфорта и закрепить новую модель восприятия перспективы попробовать что-то новое.
К концу истории Аня чувствует себя "сильной и уверенной", и это описание формирует модель переживания такой же силы и уверенности в будущем, по мере того как ребёнок чувствует себя все более комфортно при столкновении с новым опытом, и такая перспектива начинает вызывать у него все больше воодушевления и приятного волнения.
Ваш личный гипнотерапевт,
Марина Фадеева
Аудио гипноз удобен для использования в любое время и в любом месте, предоставляя гибкость в планировании сеансов самопомощи.
Гипноз может способствовать глубокому расслаблению и стрессоустойчивости, благодаря возможности погружения в трансовое состояние без внешнего вмешательства.
Аудио гипноз предоставляет доступ к мощным методикам саморегуляции и личностного роста без необходимости личной встречи с гипнотерапевтом.
С помощью аудиозаписей гипноза можно работать над конкретными проблемами, такими как борьба с вредными привычками или улучшение самооценки, в удобном и конфиденциальном формате.
