Эта практика для восстановления контакта и исцеления вашего внутреннего ребёнка - девочки, которая есть внутри вас - каждой женщины, независимо от возраста, будь вам 16, 35 или 70 лет.
Внутренняя девочка или внутренний ребёнок - это часть личности, которая отражается в воспоминаниях, впечатлениях, страхах и волнениях детского возраста.
У внутреннего ребенка есть и положительные качества: сохранение в памяти радостных моментов, развитие творческих способностей, принятие любви, уверенность в своих силах. Это те моменты, которые хорошо видны при взгляде со стороны на успешных, состоявшихся людей.
Внутренний ребёнок - это ваша нежная сущность, кроткий ангел, живущий в вашем сердце и нуждающийся в вашей любви.
Признайте его и полюбите его. Признав и полюбив, вы сможете исцелить его.
Слушайте эту медитацию в любое удобное для вас время, когда вам необходимо почувствовать собственную поддержку, наполниться приятными, нежными чувствами к себе.
Вы заметите, после этой медитации, как ощущаете легкость, ощущаете радость, ощущаете свою внутреннюю силу! Почувствуете свою значимость. Вы будете наполнены прекрасными, нежными чувствами к себе, вам действительно захочется заботиться о себе, принимать себя абсолютно любой, позволять себе быть разной, быть собой!
Во время данной медитации не нужно сдерживать своих внутренних эмоций, позвольте вырваться им наружу. Если хотите - плачьте, если хотите - смейтесь.
Практика для женщин.
Всего вам доброго,
ваша, Марина Фадеева