Ваша уверенность начинается не с внешности или слов, а с мыслей. Эти простые фразы помогут вам почувствовать себя комфортно и свободно на свидании, даже если вы давно не были в отношениях.
Как пользоваться:
1. Выберите 3–5 фраз, которые больше всего откликаются.
2. Произнесите их вслух или мысленно 5 раз, сочетая с дыханием.
3. Повторяйте в одно и то же время минимум 7 дней подряд.
Лайфхак:
Сохраните понравившиеся аффирмации в виде картинок-карточек на телефон и установите их виджетом на экран блокировки. Так вы будете укреплять уверенность незаметно и без усилий.
Аффирмации для уверенности на свидании:
Спокойствие и расслабленность
1. Я спокона(ен) и расслабла(ен) на свидании.
2. Мне легко быть собой рядом с другим человеком.
3. Я позволяю себе наслаждаться общением.
4. Я достойна(ин) любви и внимания.
5. Моё прошлое не определяет моё настоящее.
6. Я открыт новому опыту и эмоциям.
7. Я принимаю себя таким, какая(ой) я есть.
8. Я свободно выражаю свои чувства и мысли.
9. Я доверяю себе и своей интуиции.
10. Я чувствую себя комфортно в любой ситуации.
Уверенность и сила
11. Я уверен(а) в себе и своих достоинствах.
12. Я заслуживаю счастливых отношений.
13. Моя внутренняя сила помогает мне преодолеть любые страхи.
14. Я легко нахожу общий язык с людьми.
15. Моё одиночество было полезным опытом, но теперь я готов(а) двигаться дальше.
16. Я выбираю думать позитивно о себе и своём будущем.
17. Моя уверенность растёт с каждым днём и каждым свиданием.
18. Я открыт(а) для взаимного интереса и симпатии.
19. Я легко справляюсь с волнением перед встречами.
20. Я достойна(ин) любви, счастья и гармоничных отношений.
Каждая повторенная мысль — кирпичик вашего нового опыта. Продолжайте создавать свою уверенность уже сегодня.
Сделайте следующий шаг прямо сейчас:
• Аудиосеанс гипноза «Уверенность на свидании для тех, кто долгое время был одиноким» → здесь
• HypnoClub (80+ сеансов гипноза, еженедельные обновления) → здесь
